Przez ponad siedem lat tworzyłam wydarzenia i projekty dla innych: jako producentka, organizatorka i założycielka fundacji. Wiem, jak to jest żyć w biegu i trzymać wszystko na swojej głowie.
Joga jest ze mną od studiów, a kundalini od 2011 roku. Z czasem zaczęłam łączyć praktykę z tym, co wyniosłam z psychologii i szkoły Gestalt: z uważnością na to, co dzieje się w człowieku i między ludźmi. Od 2020 roku uczę jogi, a od kilku lat prowadzę kręgi kobiet.
Najpiękniejszy jest dla mnie moment, w którym kobieta w kręgu odkrywa, że nie jest sama z tym, co przeżywa. Dlatego na moich spotkaniach obowiązuje jedna zasada: tu nic nie musisz. Prywatnie jestem mamą i dobrze wiem, ile znaczy chwila tylko dla siebie.
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnią praktyką jogi, ruchem, dźwiękiem i doświadczeniem prowadzenia grup. Kręgi i wyjazdy nie są terapią.
Psychologia, Uniwersytet Warszawski
Szkoła psychoterapii Gestalt (3,5 z 4 lat, w trakcie) oraz szkolenia z terapii grupowej, pracy z traumą i psychoterapii par
Joga od czasów studiów, kundalini od 2011 r. – u Basi Maziarskiej i Agnieszki Hari Kartar
Certyfikowana nauczycielka jogi kundalini (KRI, Level 1, 2020). Jogę prowadzę od 2020 r., kręgi kobiet od ok. 4 lat
Movement Medicine: Encounter, School of Movement Medicine (2023)
Kurs Ochrony i Zarządzania Energią u Evy Begi, poziom podstawowy i zaawansowany
Muzykoterapia Dogłębna Komórkowa, stopień I i II
Wcześniej ponad 7 lat jako producentka i organizatorka wydarzeń: własna fundacja, 48 Hour Film Project nominowany do nagród PISF i m.st. Warszawy
